Рутабага

Rutabaga





Описание / Вкус


Рутабагите са корените на издръжливо двугодишно растение, със синкави листа, подобни на тези на зеле, но по-гладки. Младите листа могат да се ядат, въпреки че някои трябва да останат на растението, за да поддържат корена жив. Рутабагите са по-големи от ряпата, описана от градинарите като „подута шийка“, където стъблата и листата стърчат. Цветът на корена обикновено е жълт на върха с тъмно лилаво петно ​​по шията и раменете. Рутабагите имат по-мек вкус от ряпата, въпреки че имат подобна горчивина. По-младите, по-малки рутабаги, събрани между 2 и 3 инча в диаметър, предлагат мек аромат на кръстоцветни. За по-сладък вкус се препоръчва корените да останат под земята до размер около 4 до 5 инча. Корените могат да се съхраняват в земята до една година, преди да бъдат събрани. Корените, държани под земята за по-дълъг период от време, могат да варират в цвят от бял до жълт до изцяло лилав. Месото на рутабага е жълто, текстурата му е твърда и фино зърнеста. Когато се готви, вкусът понякога се описва като сладък, но пикантен като богат аромат на златен картоф.

Сезони / Наличност


Рутабагите се предлагат целогодишно с пиков сезон през зимните месеци.

Текущи факти


Коренът от рутабага, произнасен ROOT-a-BAY-ga, е член на семейството на кръстоцветните зеленчуци. Ботанически известен като Brassica napus var. napobrassica, Rutabaga е кръстоска между зеле и ряпа. Рутабагите са зимна култура и поради богатите на хранителни вещества листа те понякога се засаждат от фермерите като храна за добитъка. Грудката, наричана още шведска ряпа или „швед“, прави по-голямата част от отглеждането си при по-хладните зимни температури, така че може да се бере през пролетните месеци.

Хранителна стойност


Роденият в Швеция корен е с високо съдържание на желязо, което не е типично за повечето зеленчуци. Те имат около 25% от препоръчителното дневно количество витамин С и са добър източник на витамин А. Рутабагите са с ниско съдържание на мазнини и холестерол и съдържат умерено количество диетични фибри.

Приложения


Рутабагите се приготвят по-лесно от много други кореноплодни зеленчуци, благодарение отчасти на лесна за белене кожа. След като кожата бъде премахната, рутабагите могат да се нарязват, нарязват на кубчета или да се нарязват на клинове в зависимост от предвидения препарат. Често използвана вместо картофи в шведски и северноевропейски ястия, Rutabaga се вари и след това се намачква или пюрира, пече и дори се яде сурова. Сотиран лук, целина и моркови с нарязана на кубчета рутабага за основата на пасирана супа от рутабага. Като алтернатива на картофите, изрежете рутабага, така че тя да стои плоска върху лист за печене и вкарайте другата страна, а-ла „hasselback картофи“, поставете чесън и масло между резените корен и печете. Рутабагите могат да се държат в продължение на месеци в хладни, леко влажни условия и могат да се съхраняват немити в хрупкавия хладилник до две седмици. Преди да съхранявате, отрежете зеленината на поне един инч над корена, ако все още са прикрепени.

Етническа / културна информация


Международният шампионат по кърлинг Rutabaga се провежда ежегодно в последния ден от пазарния сезон на фермерския пазар в Итака, Ню Йорк. Това събитие се провежда от 1998 г., като участниците използват само Rutabagas в своето състезание по кърлинг. Правилата забраняват употребата на зеленчуци, различни от рутабага, и препоръчват да носите своя.

География / История


Рутабагите са създадени от швейцарския ботаник Гаспард Баухин през седемнадесети век чрез кръстоска между зеле и ряпа. Думата Rutabaga идва от шведското „rotabagge“ или „торбест корен“. Рутабагите се появяват в Съединените щати едва в началото на 19-ти век и за първи път се култивират в северната част на страната. Студено-издръжливият зеленчук е устойчив на суша и поддържа своите хранителни вещества и минерали далеч през зимните месеци, независимо от замръзване. Поради тази причина и поради високия си процент на протеини и лесна смилаемост, Rutabaga се превърна в популярна пасищна култура за добитък в САЩ. Съществуват множество разновидности на Rutabaga, сред които Purple Top Yellow, Macomber и American Purple Top Yellow. Рутабагите се отглеждат най-често в по-хладните северни райони на САЩ, Канада, Европа и Великобритания. Популярността му в Швеция му спечели псевдонима „швед“, който и до днес се използва в голяма част от Европа.

Представени ресторанти


В момента ресторантите закупуват този продукт като съставка за менюто си.
Фермерите Ботега Сан Диего, Калифорния 619-306-8963
Кетнер обмен Сан Диего, Калифорния
Driana Foods, Inc. CA изглед 720-979-9457
Eclipse Chocolate Сан Диего, Калифорния 619-831-5170
Orens Fine Foods Сан Диего, Калифорния 510-910-2298
Harvest Kitchen (Corp Lunch) CA изглед 619-709-0938
Ферма пресни ястия CA изглед 760-707-2383
Хижа в Torrey Pines Grill Сан Диего, Калифорния 858-453-4420
Лагерен огън Карлсбад, Калифорния
Stake Chophouse & Bar Coronado CA 619-522-0077
Pete's Premade Paleo Сан Диего, Калифорния 770-359-8274
Hyatt Исландия Сан Диего, Калифорния 619-224-1234
InterContinental Vistal Kitchen Сан Диего, Калифорния 619-501-9400
Bistro du Marche от Tapenade La Jolla CA 858-551-7500

Идеи за рецепти


Рецепти, които включват Rutabaga. Единият е най-лесен, трият е по-труден.
Храна 52 Rutabaga & Onion Baguette Au Gratin
Палео дух Рутабага хеш кафяво с извадено свинско месо
Вдъхновен Ориз от брюкселски кълнове с пилешки колбаси
Вдъхновен Безглутенов пилешки пармезан с юфка от рутабага
Лека храна Картофено пюре и рутабага
Моята гурме връзка Кремообразни смачкани рутабаги
Ферментация на колела Ферментирала ряпа и рутабага
Тя обича храната Супа от печени корени от зеленчуци
Кухня на сърцето Сьомга с юфка от рутабага и сос от билки шалот
Cotter Crunch Чипс от печени рутабага на барбекю
Покажете останалите 15 ...
Изчислена бъркалка Пюре от рутабага и скуош с печен чесън
Модерно цвекло Медена печена рутабага
Сладка като мед Пържени картофи с ниско съдържание на въглехидрати
Име на Hapa Ябълкова супа от рутабага
PaleOMG Печена розмарин Брюксел и рутабага
Здравата храна Сладка от броколи и рутабага
Вегални рецепти Сладка картофена супа от рутабага
Кулинарен джинджифил Английски туршия
Източник Маршал Класически корниш пасти
Ще се пече за книги Печен хумус от рутабага
Кухненско светилище Корниш Пасти
Вегетариански десерти Торта от индийско орехче от рутабага с глазура от кафяво масло и солени лешници
Чувствайте се добре Рутабага пържени картофи
Крайбрежно готвене във Флорида Hassleback Rutabaga
Новачка домакиня Фурна на фурна, запечена с рутабага

Наскоро споделени


Хората са споделили Rutabaga, използвайки приложението Specialty Produce за iPhone и Android .

Produce Sharing ви позволява да споделите вашите открития с вашите съседи и света! Вашият пазар ли носи зелени драконови ябълки? Готвач прави ли неща с обръснат копър, които са извън този свят? Посочете местоположението си анонимно чрез приложението Specialty Produce и уведомете другите за уникалните вкусове, които са около тях.

Споделете снимка 58523 Специални продукти Специални продукти
1929 Hancock Street San Diego, CA 92110
619-295-3172
Близо доСан Диего, Калифорния, САЩ
Преди около 9 дни, 3.01.21

Споделете снимка 58474 Пазар на фермерите в Санта Моника Флори Флора Бела в близостСанта Моника, Калифорния, САЩ
Преди около 14 дни, 24.02.21

Споделете снимка 56400 Mount Royal Foods Mount Royal Fine Foods
1600 Woodland Ave Duluth MN 55803
218-728-3665
http://mountroyalfinefoods.com Близо доДулут, Минесота, САЩ
Преди около 227 дни, 26.07.20

Споделете снимка 55270 Органичен оазис Рубин и Амбърс Пазар на земеделските производители от окръг Лейн
150 бул. Шелтън Макмърфи Юджийн ИЛИ. 97401
541-431-4023
https://www.lanecountyfarmersmarket.org Близо доЮджийн, Орегон, САЩ
Преди около 368 дни, 3/07/20

Споделете снимка 55159 Фермерски пазар на окръг Дейн - зима Driftless Organics
52450 McManus Road Soldiers Grove WI 54655
1-608-624-3735
https://driftlessorganics.com Близо доМонона, Уисконсин, САЩ
Преди около 375 дни, 29.02.20г

Споделете снимка 54356 Холивудски фермерски пазар Ферма за каменни лодки
Хелвеция, ИЛИ БлизоПортланд, Орегон, САЩ
Преди около 403 дни, 02.01.20
Коментари на споделителя: Сладки, но пикантни при готвене - обожавам тези нарязани и печени като домашни пържени картофи!

Споделете снимка 53825 Winco Foods Winco Foods - Bell Road
16925 W Bell Road Surprise AZ 85374
623-474-9040
https://www.wincofoods.com Близо доСън Сити Уест, Аризона, САЩ
Преди около 417 дни, 18.1.20

Споделете снимка 53349 Green Square Greenmarket Ферма Migliorelli
46 Freeborn Lane, Tivoli, NY 12583
845-757-3276

http://www.migliorelli.com Близо доНю Йорк, Съединени щати
Преди около 431 дни, 1/04/20
Коментари на споделителя: Големи миди отглеждани в Ню Йорк!

Споделете снимка 52972 Пазар на земеделски производители в университетски квартал Ферма за стоманени колела
3700 324th Ave SE Fall City WA 98024

https://steelwheelfarm.com Близо доСиатъл, Вашингтон, САЩ
Преди около 466 дни, 30.11.19
Коментари на споделящия: AKA шведска ряпа е хубава алтернатива на картофите и отговаря на 25% от дневната ви доза Vit C!

Споделете снимка 48426 Stater Bros. Пазари Пазари на Stater Bros. - бул. Нюпорт
Бул. Нюпорт 2180, Коста Меса, Калифорния 92627
949-646-2324 БлизоКоста Меса, Калифорния, САЩ
Преди около 628 дни, 21.06.19

Hy-Vee Близо доСиукс Фолс, Южна Дакота, САЩ
Преди около 720 дни, 21.03.19
Коментари на споделителя: Рутабагас забелязан в Hy-Vee.

Популярни Публикации